Formation Premiers Secours en Entreprise - PSC1 et Recyclage SST

Les premiers secours : Un enjeu vital

Au-delà des obligations légales, la formation aux premiers secours représente un enjeu citoyen majeur. En entreprise, elle complète le dispositif SST et permet de sauver des vies.

🚨 L’urgence d’agir

• 50 000 décès par arrêt cardiaque chaque année
• 4 minutes pour agir efficacement
• 10% de survie sans intervention
• 40% de survie avec massage cardiaque immédiat
• 75% de survie avec défibrillateur dans les 3 minutes

💡 Le saviez-vous ? La grande cause nationale 2024 était dédiée aux premiers secours avec l’objectif de former 80% de la population.

📋 Les différentes formations

PSC1 - Prévention et Secours Civiques niveau 1

Public : Tout citoyen dès 10 ans

Durée : 7 heures en présentiel

Programme complet :

1. Protection et sécurisation
2. Alerte des secours
3. Obstruction des voies aériennes
4. Hémorragies externes
5. Plaies et brûlures
6. Traumatismes
7. Malaise
8. Perte de connaissance
9. Arrêt cardiaque

Validité : Illimitée (recyclage conseillé tous les 3 ans)

MAC SST - Maintien et Actualisation des Compétences

Public : Titulaires du certificat SST

Durée : 7 heures tous les 24 mois

Programme :

• Retour d’expérience
• Actualisation des techniques
• Révision des gestes
• Nouvelles réglementations
• Cas pratiques spécifiques

GQS - Gestes Qui Sauvent

Public : Initiation grand public

Durée : 2 heures

Programme simplifié :

• Alerter
• Masser
• Défibriller
• Position latérale de sécurité

Formations spécialisées

PSE1/PSE2 (Premiers Secours en Équipe)

• Pour équipiers secouristes
• 35h + 35h de formation
• Matériel professionnel

Premiers secours petite enfance

• Adaptés aux nourrissons/enfants
• Personnel crèches et écoles
• Gestes spécifiques

Premiers secours santé mentale

• Crise psychologique
• Prévention suicide
• Accompagnement

🫀 Focus : L’arrêt cardiaque

La chaîne de survie

1. RECONNAÎTRE → 2. ALERTER → 3. MASSER → 4. DÉFIBRILLER
     (30s)          (1min)       (immédiat)     (< 5min)

Reconnaissance des signes

La victime :

• ❌ Ne répond pas aux stimulations
• ❌ Ne respire pas ou respiration anormale (gasps)
• ❌ Pas de pouls carotidien (si formé)

Action immédiate : Débuter RCP + Demander DAE

Le massage cardiaque

Technique adulte

• Position : Talon de la main au centre du thorax
• Fréquence : 100-120 compressions/minute
• Profondeur : 5-6 cm
• Relâchement : Complet entre chaque compression
• Rythme : 30 compressions / 2 insufflations

Technique enfant (1-8 ans)

• Une ou deux mains selon corpulence
• Profondeur : 1/3 du thorax
• Même rythme 30:2

Technique nourrisson

• 2 doigts ou pouces
• Profondeur : 4 cm
• Rythme 30:2 (15:2 si 2 sauveteurs)

Le défibrillateur (DAE)

Utilisation simplifiée

1. Allumer l’appareil
2. Coller les électrodes selon schéma
3. Suivre les instructions vocales
4. S’écarter pendant l’analyse
5. Choquer si indiqué
6. Reprendre le massage immédiatement

Points clés

• Utilisable par tous (décret 2007)
• Analyse automatique du rythme
• Aucun risque d’erreur
• Ne pas perdre de temps
• Continuer RCP entre les chocs

🩹 Les autres gestes essentiels

Obstruction des voies aériennes

Adulte conscient

1. 5 claques dans le dos
2. 5 compressions abdominales (Heimlich)
3. Alterner jusqu’à désobstruction

Si perte de connaissance

→ RCP immédiate

Hémorragies externes

1. Compression directe avec tissu propre
2. Maintenir la pression constante
3. Allonger la victime
4. Alerter les secours
5. Surveiller conscience

Si membre sectionné :

• Garrot en dernier recours
• Noter l’heure de pose

Position latérale de sécurité (PLS)

Indications : Victime inconsciente qui respire

Technique :

1. Basculer tête en arrière
2. Plier genou côté sauveteur
3. Saisir épaule et hanche opposées
4. Faire rouler vers soi
5. Stabiliser et ouvrir bouche

Malaises

Questions clés

• Depuis combien de temps ?
• Première fois ?
• Traitement en cours ?
• Douleur ? Où ?

Actions

• Position adaptée (assise/allongée)
• Rassurer
• Interroger
• Alerter si doute
• Surveiller

📚 Organisation pratique

Méthodes pédagogiques

Approche moderne

• 70% pratique / 30% théorie
• Mannequins nouvelle génération
• Feedback en temps réel
• Scénarios réalistes
• Petits groupes (10-12 max)

Outils pédagogiques

• Mannequins RCP connectés
• DAE de formation
• Maquillage et simulation
• Vidéos et supports interactifs
• Kit hémorragie

Adaptation entreprise

Formation sur site

Avantages :

• Environnement familier
• Scénarios métier
• Équipes constituées
• Gain de temps

Personnalisation :

• Risques spécifiques
• Matériel de l’entreprise
• Procédures internes
• Plan d’intervention

💰 Aspects financiers

Tarifs moyens

Financements possibles

• CPF : PSC1 éligible
• Plan de développement des compétences
• Collectivités : Subventions locales
• Associations : Tarifs réduits

Retour sur investissement

Bénéfices directs :

• Vies sauvées : inestimable
• Réduction gravité accidents
• Conformité réglementaire
• Prime assurance réduite

Bénéfices indirects :

• Cohésion d’équipe
• Sentiment de sécurité
• Image employeur responsable
• Compétences transférables

🏢 Dispositif global de secours

Organisation des secours en entreprise

NIVEAU 1 : SST
├── 1 pour 20 en atelier
├── 1 pour 50 en bureau
└── Présence permanente

NIVEAU 2 : Équipiers
├── Si risques spécifiques
├── Formation PSE1
└── Matériel adapté

NIVEAU 3 : Infirmerie
├── > 200 salariés industrie
├── > 500 autres
└── Infirmier(e) diplômé(e)

Matériel de premiers secours

Trousse de secours minimale

• Compresses stériles
• Pansements adhésifs
• Bandes extensibles
• Antiseptique
• Gants usage unique
• Couverture de survie
• Ciseaux

Équipements complémentaires

• DAE obligatoire dans certains ERP
• Brancard/plan dur
• Collier cervical
• Attelles
• Oxygène (si personnel formé)

Procédures d’urgence

1. Numéros affichés visiblement
2. Plan d’évacuation sanitaire
3. Registre des soins
4. Exercices réguliers
5. Débriefing systématique

📊 Maintien des compétences

Pourquoi recycler ?

• Oubli naturel : -50% à 6 mois sans pratique
• Évolutions des techniques
• Confiance maintenue
• Réflexes entretenus

Modalités de recyclage

Sessions courtes régulières

• 2h tous les 6 mois
• Focus sur un thème
• Cas pratiques

E-learning + pratique

• Théorie en ligne
• Pratique en présentiel
• Flexibilité maximale

Exercices simulés

• Scénarios surprises
• Conditions réelles
• Analyse collective

❓ Questions fréquentes

Le PSC1 remplace-t-il le SST ?

Non, le PSC1 est une formation citoyenne générale. Le SST inclut en plus la prévention des risques professionnels et l’organisation des secours en entreprise.

Peut-on utiliser un défibrillateur sans formation ?

Oui, légalement tout citoyen peut utiliser un DAE. Mais la formation augmente considérablement l’efficacité et la rapidité d’intervention.

Quelle responsabilité si je fais une erreur ?

Aucune poursuite possible si vous agissez de bonne foi pour porter secours (loi du bon samaritain). Ne pas agir peut par contre être sanctionné (non-assistance à personne en danger).

Les gestes sont-ils différents pour les femmes enceintes ?

Les compressions thoraciques restent identiques. Pour Heimlich, compressions plus hautes, au niveau du sternum. Le DAE s’utilise normalement.

Faut-il former tout le personnel ?

Légalement, seuls les SST sont obligatoires. Mais former largement augmente les chances de survie et crée une culture sécurité positive.

🎯 Plan d’action entreprise

Check-list mise en place

• Évaluer les besoins (effectif, risques)
• Identifier les volontaires
• Planifier les formations
• Équiper les locaux (trousses, DAE)
• Afficher les procédures
• Organiser des exercices
• Prévoir les recyclages

Bonnes pratiques

1. Former au-delà du minimum légal
2. Mixer les équipes lors des formations
3. Valoriser les secouristes
4. Pratiquer régulièrement
5. Communiquer sur le dispositif

📚 Ressources complémentaires

Applications mobiles

• Staying Alive : Localisation DAE
• SAUV Life : Alertes citoyens sauveteurs
• Premiers Secours : Croix-Rouge

Documentation

• Guides INRS premiers secours
• Recommandations ERC 2021
• Mémento PSC1 officiel

Former aux premiers secours, c’est créer une chaîne de solidarité qui sauve des vies !